畢業於香港演藝學院戲劇學院，主修表演並獲得藝術學士（一級榮譽），及於香港中文大學獲得文化管理碩士學位。

近年演出作品包括風車草劇團《通茶街喪屍戰》、《米線女戰士》、《攬炒愛情狂》、《只談喜愛 不談戀愛》及Sony Music 《告別之後》；憑《攬炒愛情狂》獲提名第二十八屆香港舞台劇奬最佳女配角（喜劇/鬧劇)。編劇作品包括國際綜藝合家歡2015《超級媽媽超級市場》及 演戲家族《星夢塵緣》（聯合編劇）。


除演出及創作外，亦積極參與戲劇教育工作，曾合作機構包括劇場組合PIP藝術學校、香港演藝學院、新域劇團、劇場工作室、葉氏兒童合唱團、王仁曼芭蕾舞學校及香港青年協會等。2018年獲邀於「藝遊維港」賽馬會藝術教育計劃擔任藝術家導師。
 
現為風車草劇團總經理。